おはようございます! 今7:23(メルマガを書き始めた時間)
日曜日ファミリーカーにカーナビ付けに前橋に行ってきた、木戸一敏です。
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本日のテーマ : 「みとめ」は2%できればOK!
【Q】「みとめ」を極めればストレスはなくなるのでしょうか?
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新しいパソコンに変えたものの
キーのタッチや位置、ファイルの場所など
微妙に違うのが結構なストレスです(激汗)
さらには
目がしょぼしょぼに。
まあ、何だかんだいって
あと1週間も使っているうちに
慣れるんでしょうけど(^^;
と書いている間にも
文字の打ち間違いの連続ですよ。
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【Q】「みとめ」を極めればストレスはなくなるのでしょうか?
【A】それはないでしょう(;^^A
●「イライラすることが激減しました!」
「社員との人間関係がスムーズに行くようになりました」
「お客さまとの距離がグッと縮まるったのを実感します!」
「みとめ」を実践した人から
こんな声をたくさん聞くようになりました。
特に自分みとめの極み「奇跡の物語」を完成させた人は
激変する人が少なくありません。
と
こんな話ばかりをすると
「『みとめ』さえ極めれば人生はずっとハッピーなんだ!」
と思ってしまう人がいるかもしれません。
●先日、「奇跡の物語」を完成させた人から
こんな相談を受けました。
「せっかく『奇跡の物語』を作ったのに
また気持ちが凹んだりしている自分になっているんです」
確かに苦労して「奇跡の物語」を完成させて
物事がうまく行き始めたあと
また凹んだりするとそんな気持ちになったりします。
「みとめ」を極めるというのは
もう神様の領域。
だから死ぬまで
ずっと気持ちが沈むことはないということは
ありえないこと。
永ちゃんも言ってましたよね。
「お金も地位も名誉もすべてを手にしても
怒りや悲しみや不快なことは相変わらずやってくる」って。
●ただ…
「みとめ」を実践することで
凹んだときの立ち直りが早くなることは確実です。
昨年の「ほねみ」使用不可事件のときは
久しぶりに凹みました。
ところが
昔の凹み方とはちょっと違うんです。
昔、凹むときは
そりゃもう100%凹みました。
でも今は
凹んだとしても98%です。
●え?
たった2%しか減っていないって??
いえいえいえいえいえいえ
いえ!
この2%がデカイんです。
思いっきり凹んでも
2%客観視している自分がいるんです。
「確かに辛い。うぅぅ…。
でも、これがまたメルマガの良いネタになるんだろうなぁ。
セミナーなんかでもこのネタを話したら
けっこうウケルだろうなぁ~
うぅぅ…、でも、辛い…」
この2%が立ち直りを早くしてるんです。
そういった意味で
この2%は
バカにならないですよ、ほんと!
生きるってことは
きっとこうやって
いかに早く立ち直れるかを
試されるということなんですよね。
■今日の「みとめ」のチェックポイント
『自分の中のわずかな変化にフォーカスしてみよう』