おはようございます！　今８：０４（メルマガを書き始めた時間）
　
　ファミレスのＤで待つコーヒーを注文して待つことこと３０分
　「気づいて」と気を送っている、木戸一敏です。

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　本日のテーマ　：　逆効果になる「みとめ」実践があった！

【Ｑ】「みとめ」を実践すると本当にすべてがうまく行くんですか？

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３０分経ってもコーヒーを運んでこない
このファイミレスは
いつも来ているところ。

ここの良い所は
突然８０年代の音楽が流れるんです。

涙が出るほど
懐かしくなります。

今も突然ディープパープルの
ストレンジウーマンが！

朝からですよ！

コーヒー来なくても
また来ますよ、ここは（＾＾

 

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【Ｑ】「みとめ」を実践すると本当にすべてがうまく行くんですか？？

【Ａ】間違えた「みとめ」の実践をしてしまうと逆効果になってしまいます。
　　　その、間違えた実践とは・・・

 

●５日（土）の「みとめる勉強会」も
最高に楽しかったですよ！

ゲストの渡瀬さんのお話は
まさに「自分みとめ」。

「明るい性格だから良いとか
　暗い性格だから悪いではなく
　それは、ひとつの個性だと考えればいいんです」

渡瀬さんのこの言葉に
深く共感しました。

渡瀬さん
ありがとうございます！

何度も参加いただいている人も
「毎回、こんな深い気づきを得られるセミナーって
　ないですよ、ほんと」
と最高のみとめ言葉をいただきました。

参加いただいたみなさん！
ありがとうございます！！

 

●「みとめる勉強会」の懇親会で
「みとめ」実践について
こんな話しがありました。

「絶対この人、私と合わない！」

「あの人の半径１Ｍ以内に入りたくない！」

「後の人と話し合うだけムダ」

こんな嫌な人が必ず周りに
１人はいたりします。

だったら
近づかないのが一番。

嫌な人の話しをするくらないなら
無理をして付き合う必要もありません。

 

 

●が、しかし

その嫌な人が
上司や部下だったりしたら…

どんなに嫌だったとして
毎日顔を合わせなくてはならないんです。

そこで
このメルマガを知ったＡさんは
嫌な上司に「みとめ」を実践し始めました。

実践した「みとめ」言葉は
「ありがとうございます」。

これを実践し始めて
かれこれ半年。

Ａさんは
どうなったでしょう？

 

●半年間「みとめ」を
立派に実践し続けたＡさんは

　・

　・

　・

　・

　・

さらに
ストレスだらけになりました・(ノД`)・+:

どうして？

なぜ？？

こんなに一生延命
「みとめ」を実践したのに？？？

こんなことなら…

 

 

●私も最近
これに似た経験をしました。

私も
どうして？
なぜ？？
という気持ちでした。

でも、つい先日わかりました。

「みとめ」を実践しても
効果を感じられない
その原因が。

それは・・・

【相手が変わってくれることを期待するから】

そうすると
ストレスが溜まってしまうんです。

 

 

●「みとめ」の実践で期待するのは
相手が変わることではなく
【自分】。

自分が少しずつ
変わっていくことを期待して
自分の変化に気づいていく。

相手が変わることを期待するのは
ある意味、相手を認めていないことだったりしますからね。

 

 

■今日の「みとめ」のチェックポイント

『「みとめ」の実践で自分の気持ちの変化にフォーカスしよう』