おはようございます！
10年以上前からずっと
気になっていたお店で
今年最後のスタッフとの
ランチミーティングをして嬉しかった、
木戸一敏です(^O^)

落ち着いたお店で雰囲気もよく
食事も美味しかったですよ(^^♪

さて今日は・・・

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高い集中力を保ち作業スピードがアップする
時間管理術

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についてお伝えしますね(^^

その前に先週は
超驚きの連発でした。

ことの発端は月曜日に行った
トレーニングジムでのことでした。

ジムに通うようになってから
けっこう体も柔らかくなってきたと思ったら
「木戸さん肩、固いですよ」
とトレーナーに言われたんです。

「えぇぇ～、まだ固いんだ…」
と心の中でガッカリ(>_<)

それで「固い」と言われないよう
仕事中は30分に1回１分
体操しようとタイマーを
つけることをしたんです。

そこで気づいたのが・・・

30分ってあっという間に過ぎるんですね(^^;

「えーー！もう30分！？」

って感じです(^▽^;)

これを1日やったとき
あることに気がついたんです。

「これってメチャ集中して仕事ができるんじゃん！」

最初は30分毎に仕事が途切れるので
効率が落ちると思ったら逆で、、

なにもできないうちに30分経ってしまうから
「集中してやらないと」
という気持ちになっていたんです。

そんなわけで火曜日も水曜日も
30分タイマーをつけて仕事していたら
今までよりスラスラ仕事が
はかどるようになって気分爽快(*^^)v

そして木曜日
kindle出版コミュニティのzoomで
「ポモドーロ・テクニック」
という話が出てきて、、

最初は何の話をしているか
わからなかったんですが
なんと・・・

「ポモドーロ・テクニック」とは、
集中力と生産性を高め、
効率よく仕事を進めることができる
時間管理術のことで、、

簡単にいうと
25分作業をして5分休む
サイクルを繰り返す
というやり方なんです。

そして本も出版されています。
⇒　bit.ly/3jdbD94

まさにシンクロです(◎０◎;)

そして日曜日
コンサルパートナーの秋田さんと
打ち合わせをしていたら
「30分時間を決めて仕事をした方が
絶対はかどりますよ」
と秋田さんが言うんです。

「いやいやいや、いや！
それ俺やってるよ(^▽^;)
それに、その話、今週
秋田さんで2人目だよ」

いやぁ～！

こんなことってあるんですね(^^;

これって神様が
「木戸！30分タイマー毎日やるんだぞ！」
と言ってるんですね、きっと。

はい、やります(’◇’)ゞ

おかげさまでkindle本の
粗原稿が9割くらいできました(*^^)v

粗原稿といっても
超が付くくらい粗いんですが
現月末、脱稿を目指していきます。

そんなわけで
あなたもぜひ、30分タイマーで
仕事してみてください(^o^)／

 

 

▼今日のポイント
【集中したいなら30分刻みでやろう】