こんにちは！
「Coke ON」で２本目のドリンクを無料GETして、
ハッピーな、木戸一敏です(^０^)

まだ「Coke ON」のアプリを入れてない人は
絶対オススメですよ。
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だって、歩くだけで
無料でドリンクGETできるんですよ(*^^*)

さて・・・

昨日ご案内した
「紹介連鎖セミナー」は速攻で
満員御礼となりました＼(^o^)／

席を確保した方は
ぜひ、楽しみにしてくださいね^^

間に合わなかった方は
機会を見てまた開催したいと
思っていますので
お待ちくださいm(__)m

今回は、
前代未聞の
一人ひとりに対応した
セミナー開催ということで、

一気にスケジュールが
真っ黒になりました(^o^;)

さらには
クライアントを支援する
新たな企画や新サービスの試作が
スタートしたりで
やることてんこ盛り状態です（汗）

そうすると、、

焦ったり慌てたりするようになり
知らない間に心の余裕がなくなってきます。

実はこれが
めちゃパフォーマンスを
落とすんですよね(><)

そこで今
取り組んでいることが
２つあります。

それは・・・

【体を緩ませる】
ことと
【呼吸】
です。

意識さえすれば
誰でもカンタンに
できることですが、

これがなかなか
定着しません(><)

ダイエットもまったく同じで
日々のちょっとしたことを
意識さえ途絶えないようにすれば
ライ●ップやエステに
お金をかける必要がなくなります。

でも・・・

なかなか自己管理ができないので
ダイエット業界が成り立っているわけです。

病気も日々のちょっとしたことを
継続すれば病気とは無縁になるんですが
なかなか自己コントロールできません(><)

そういった自己コントロールに
チャレンジするために、

最近はさらに楽しいことを
ガンガンやり始めています(^^)

やることてんこ盛り状態でも
体を緩ませたり呼吸を意識することで
焦ったり慌てる気持ちを
コントロールできるようにしようと
思っています(^o^)

これができることで
自分の可能性が
どんどん覚醒していくと思っています。

３ヶ月後どうなったかを
発表しますので
楽しみにしてくださいね(^^)

 

 

▼今日のポイント
【自己コントロールの達人になろう】