おはようございます！　今７：５８（メルマガを書き始めた時間）
　
　最近、電車に乗って「この人の前に立っていれば席に座れる」という
　狙いが立て続けに当たっている、木戸一敏です。

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　本日のテーマ　：　 ２時間、仕事の時間を減すとどうなる？
　

【Ｑ】最近、木戸さんが実践している自分「みとめ」はなんですか？

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そんなわけで今
秋葉原に向かう京浜東北線に乗って
メルマガを書いています。

電車でメルマガを書くことが
スケジュールに組み込まれていますからね（＾＾

座れて良かったぁ。

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【Ｑ】最近、木戸さんが実践している自分「みとめ」はなんですか？

【Ａ】体最優先生活に挑戦しています（＾＾）ｖ

 

 

●つい最近
「最近、木戸さんが実践している自分「みとめ」はなんですか？」
という質問を受けました。

よくぞ聞いてくれました。

実はここ２ヶ月ほど
挑戦している自分「みとめ」がありまして
ちょうどこのことを話したかったんです（＾＾

その挑戦していることとは

早起きです！

訪問しないで営業の菊原さんの影響で
２ヶ月前から早起きに挑戦。

過去に何度も挑戦したんですが
未だにできない早起き。

正直、諦めていました。

 

 

●そんな私が菊原さんの
「３年弱で本が１０冊出せたのは
　早起きして毎朝必ず１時間だけ原稿を書いているからです」
という一言で
「オレもやってみよう！」と。

この早起きを今回こそ成功させるために
考えたのが…

早寝です！

早く寝るためには
早く家に帰る。

ここ２ヶ月ほど
これをシッカリ実践しています。

 

 

●で、早起きは
できるようになったかというと…

まったく出来ません（´o｀ヽ）

早寝、遅起きの毎日で
睡眠時間は８時間にもなりました。

そして
メチャ仕事に追われるようになりました（´o｀；

毎日２時間仕事をする時間を減らすと
とんでもないことになるんですね（汗）

ほんとメチャ終われてます（激汗）

 

 

●じゃ元通り
早寝をやめて
その時間、仕事をすれば
この問題は簡単に解決します。

でも、しばらくは
このままやってみようと思っています。

なぜか？

早寝をやめて
その時間、仕事をするというのは
【今までにやってきたこと】。

仕事最優先の生き方です。

 

 

●でも

体最優先の生き方は今まで
やったことがありません。

なので
ここに挑戦してみようと。

一体自分はどうなるのか
楽しみにしてるんです（＾＾

じゃ、どうして体最優先の行き方を
しようと思うのか？

これが
自分「みとめ」だからです。

 

 

●体と心はつながっている
と言われいます。

私もそう思います。

体に余裕があると
心にも余裕が生まれて

心に余裕があると
体にも余裕が生まれてきます。

心と体があっての仕事。

体最優先の行き方の挑戦
どうなるんだろうなぁ～（＾＾

この挑戦をするきっかけを作ってくれた
菊原さんに感謝です！

 

■今日の「みとめ」のチェックポイント

『体を大切にするのは最高の自分「みとめ」』