【集中力を付けて仕事がバシバシこなせるようになるメンタル強化法】
こんにちは！
とんかつを食べていたらバキっと音がしたので
歯が折れたのかと焦った、木戸一敏です(;’Д｀)

月末はいつも
モエル塾の会報誌の原稿締め切りに
追われます。

このブログを書くんなら
原稿を書けばという意見もありますが。

まあ、それはいいとして(^^;

この「締め切り」というものは、
とても精神的にプレッシャーが重くのしかかり、
憂鬱な気持ちになるものです(──;)

さらには、やることがたくさん重なったときに限って
締め切りがあったりします。

ひぇ～！って感じです。

実はこれ5年前の私でした(^０^;)

それが今、
締め切りに振り回されることなく、
平常心に近い状態で
原稿を納められるようになりました。

集中力がかなりついたのが
自分でも感じられるくらい
変わったんです。

そんなわけで今日は、
集中力を高める方法をお伝えします。

ズバリ！

その方法は・・・

【自分の身体最優先にする】ことです。

仕事をすることより、
自分の身体最優先にすること。

そうすると集中力が増して、
仕事がどんどん上手く行くようになるんです。

「自分の身体最優先」というのを
具体的にいうと、、

・徹夜はしない
・睡眠時間を削らない
・姿勢を正す
・寝る３時間前は食べない
・適度に運動をする

これ、健康診断をしたときに
言われることですよね。

誰も知っていることばかりで、
今さら私がいうことではないです。

でも現実は多くの人が
仕事を最優先して
上に挙げたことを軽視しがちです。

それって
仕事を楽しんでいるのではなく
『仕事に振り回されている状態』を意味するんです。

「身体を大切にするのは、
仕事に余裕ができてからやろうと思うんです」

その気持ちはわります。

ただ、それでは残念ながら、
仕事に余裕ができることは
一生ないんです。

「身体最優先にすることが
一番大切だって分かっているんですけど…」

そう言い訳をして
いつまでも着手しないというのは
自分をコントロール出来ないこととイコールです。

営業マン時代、
師匠にこんなことを言われたことがあります。

「自分の感情をコントロールできない人は
一時は売れても売れ続けることは出来ないぞ」

この言葉を思い出して
本格的に「身体最優先」の
生活に変えてから
５年前たった今、

本当にめちゃ変わりました。

「身体最優先生活」というのは
意識さえすれば
誰もが知っているし
誰にでも簡単にできること。

だから
後延ばしになりがち
なことでもあります。

そこにいつ着手するのか？

ということだと思うんです。

今月９月から始まったプロモーションでは、
自分でも驚くくらいの集中力を発揮しました。

この体験が自信となって
さらに集中力がアップするではと
わくわくしています（^０^）

 

▼今日の「優良客だけをリアル集客する！
パワーマーケティング」チェックポイント

『身体最優先にするのは継続して集客することに直結する』