朝日新聞、朝刊のある記事を何度読み返しても意味がわからない…
　それは段を読み違えていたことに気づいた、木戸一敏です。

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　本日のテーマ　：　天邪鬼力の活用法

　【Ｑ】誰か早起きする方法を教えてくれー

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新聞を読んでいると
たまに写真の入り方で
段が変ったとき

どこを読めばいいか
わからなくなることって
ありませんか？？

私だけなんですかねぇ～（＾＾；

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【Ｑ】誰か早起きする方法を教えてくれー
　　　

【Ａ】天邪鬼力を活用するといいです。

 

●モエル塾では
メンバーに毎月「みとめ道（みち）」という
レターを届けています。

ちょうど届いた頃に
モエルスタッフのＮが
「みとめ道」の感想をメールで募集します。

その中にあった感想の中で
「誰か早起きする方法を教えてくれー」
という質問がありました。

「誰か」ということで
私が代表してお答えしたいと思います（＾＾

 

 

●実は、私も朝なかなか起きれない
という小さな悩みを持っていました。

他にも
原稿を書こうとすると
反射的に眠たくなるとか…

それでいて
夜もからっきし弱い。

これは今に始まったことではなく
もう学生時代からの話。

ずぅ～っと
解決されないまま
今日に至ってるわけなんです。

 

 

●そこで思ったのは
何だかんだいって
今日まで特に何の支障もなく生きてきたわけです。

別にたいした問題じゃないのかもしれません。

・朝、起きれなかったとしたら
　その日はそれほど重要なことはないわけだし

・原稿を書こうとすると反射的に眠たくなることも
　まだ余裕があるからだし

・夜もからっきし弱いというのも
　全然余裕なわけだから

本当に大変なことだったら
何とかするはずです。

２年前
このことに気づいたんです。

 

 

●「もう抵抗するのはやめよう！」

そう思って行動を変えました。

・朝、起きれなかったずっと寝ていよう

・原稿を書こうとすると反射的に眠たくなるんだったら
　好きなだけ寝よう

・夜もからっきし弱いというのも
　がんばって起きようとすのではなくすぐ寝よう

こうすることで
学生時代からの
小さな悩みを抱えるのをやめたんです。

小さな悩みでも
２０年も３０年も抱えていたら
大きな悩みですからね。

 

 

●眠いことに抵抗する生き方を止めてから２年の今
私はどうなったでしょう？

はい！

・朝、起きようと思ったときに起きれるように！

・集中して原稿が書けるように！

・やるときには夜中もＯＫに！

なりました！！！

抵抗するのをやめて
眠たいときに寝るようにしたら
必要なときに集中できるようになったんです。

押してもだめなら
引いてみな！

人間、天邪鬼にできてるんですよね（＾＾

 

 

■今日の「みとめ」のチェックポイント

『眠い自分を「みとめ」て天邪鬼力を活用しよう』