おはようございます！
家の蛍光灯の交換に
えらく時間がかかってしまった、
木戸一敏です(^o^;

今の蛍光灯は蛍光管が
直接見えない形になっているんですね。。

今までの蛍光灯と勝手が違うので
手こずってしまいました(；´∀｀)

さて今日のテーマは・・・

前号の感想コーナーで
紹介したようちゃんの
この話を特集したいと思います(^o^)

↓　　↓　　↓　　↓

「マイナス思考は良くないと、
気持ちを上げるんですが、
お客様の、キャンセルや、
思ったような展開にならず、
すぐしぼんでしまいます。

木戸さんのように、
楽しく明るくお仕事して、
ハッピーになりたい。

何かが、まちがっているのかな」

「木戸さんのように」
といっていただけると嬉しいです^o^

私は今でも
マイナス思考の小心者です(^_^)v
（自慢かヾ(- -;）

何かをやろうとするとき
いつも
「上手く行かなかった
らどうしよう…」
と思ってしまいます(；´∀｀)

それと約10年前の話になりますが
牛乳屋さんだったHさんに
リフォーム事業を勧めて
一緒にポスティングをしたとき、、

庭先に人がいたので
私は目が合わないよう
逃げるようにその家を避けて
ポスティングするという小心者ぶり(；・∀・)

そんなマイナス思考の
小心者なのに楽しく
生きていけるようになったのは・・・

【受け留められる】

ようになったからです。

昔はマイナス思考になったり
小心者を自覚するようなことがあると
「あ～！俺ってなんてダメなんだ！」
と自分を責めていました(>_<)

この自分否定を何度もやると
どんどん自分がダメになることに
ある日気づいたんです。

だからといって
プラスに捉えようとすると
本当の自分が反発します。

そうではなく
味わうように
“受け留める”んです。

「目が合わないよう
逃げるようポスティングする俺って
根っからの小心者なんだなぁ…。

まあこれでよく飛び込みできたよなぁ」

とじっくり小心者ぶりを味わうと
相田みつおさんの
ポエムが浮かんできます。

「だって人間だもの」

そうすると
「まいっか」
って自分を許せるようになります(^o^)

こんなふうに
自分を“受け留め”られるようになったら
嫌なお客さんも“受け留め”られるようになり
ストレスが激減しました(*^^*)

ぜひ、ようちゃんも
やってみてくださいね(^^)/

 

 

▼今日のポイント
【至らない自分を受け留めてみよう】