おはようございます！
マルチエフェクターを買ったけど
まったく使い方がわからず
途方にくれている、
木戸一敏です(~○~;)

説明書を読んでも
チンプンカンプン。。

こんなときは
YouTubeで探すのが一番。

YouTubeはもう
なくてはならない存在に
なりましたね(^^)

さて今日は・・・

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実践すれば絶対に成果につながるのに
それを絶対にやらない2人の共通点
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についてお伝えします(^○^)

この話というのは
先日、私のセミナーに参加したSさんに
どこで私を知ったのか
聞いたことがきっかけです。

すると、ある講座に参加したときに
知り合ったHさんからの
紹介ということがわかりました。

そのHさんは古くから
私のセミナーに参加しています。

SさんもHさんも参加していた講座が気になり
講師の名前を聞くと
本も数冊出版しているというので
その中で二人がその講師を知る
きっかけとなった本を読みました(^^)

するとメチャいいことが書かれていて
それを実践すれば間違いなく
成果が上がる内容です。

でも・・・

SさんとHさんの活動内容を聞くと
その本に書いてあることとは
まったく違うことをしていますσ(^_^;)

そこで思ったのは、、

うまく行くやり方は講師によって
多少違いはありますが
本質部分はみんな同じ。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

そしてその本質部分は
既にだれもが知っています。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

問題は何かというと・・・

自分はちゃんとやっているつもりが
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
ズレてしまうこと。
＾＾＾＾＾＾＾＾

だから、結果が出ない(/_;)

だから、やる気が落ちてくる(-_-;)

だから、自信をなくしてしまう(>_<)

結果が出ない多くの原因は
ちゃんとやっているつもりで
実はズレている。

ただそこに
気づいていないだけ。。

それを今、私はメチャ実感しています( ;∀;)

トレーニングジムに通っていて
スクワットをしていると
自分では教わったフォーム通りに
やっているつもり。。

でもトレーナーに
「木戸さん、背中が丸まってきてますよ～」
と言われ、、

「え？！背中が丸まらないよう
胸を張ってるつもりなんだけど…」

と心の中でぼやいています(〃ノдノ)

それで・・・

改めて胸を張ってスクワットをしたら
今度は、、

「木戸さん、今度は膝が内側に入ってますよ。
開いてください。膝を開くんです」

とあっちがOKになったら今度はこっち…

ということを繰り返しています(-o-;

つまり
癖がじゃましているんですよね。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾

この癖というのが
癖なだけに曲者で
自分じゃなかなか
わからないし
気づけないし
見落としてしまうんです(>_<)

もちろん
そんな間違いを繰り返しながら
気づくことはできるんですが、、

人に見てもらった方が
10倍早く気づけるし
怪我をしなくてすみます。

筋トレを自己流でやって
腰を悪くした友人の話をきいて
恐ろしいので私は一人で
トレーニングはしないようにしています。

なので大切なのは
学ぶことではなく、、

【癖づけすること】

です。

そんなわけでSさんもHさんも
既に知っていることを
当たり前のことが
無意識にできるくらい
癖づけすることをやるといいですよ(^^)/

 

 

 

▼今日のポイント
【学ぶことより癖づけしていこう】