おはようございます！
昨日まで１回充電すると
１日楽勝で持っていたスマホの電源が
突然１％に落ちてしまい困った、
木戸一敏です(><)
そんなわけで
今日電話しようと
思っていた人がいたんですが
やめました。
バッテリー交換しないと。。
さて・・・
先日Hさんから
「みとめの３原則」を読んだ感想を
いただきました(^o^)
この本は12年前に出版したもので
⇒ https://mail.omc9.com/l/
超久しぶりの感想です。
嬉しくなったので
Hさんの感想をシェアしますね^_^
「人はなぜ生まれてきたのか？
それは認められたくて生まれてきたんだ。
このメッセージは衝撃的であり納得であり
深く考えさせられました。
人をみとめるというのは難しいです」
難しいといいながら
すでにHさんは、
”みとめ”を実践してますよね(^^)
人をみとめることが苦手だということを
しっかり”みとめ”ているから
このような感想が書けるんだと思います。
苦手であることを”みとめ”られない人は、
そんなこと書きませんからね。
人を”みとめ”ようとする前に、
まずは自分を”みとめ”られることが
大切だと思うんです。
たとえば、
・人付き合いが苦手
・何をやっても続かない
・強い気持ちを持てない
・目標がない
・人を信じられない
・断れない
といった悩みがあるとしたら・・・
それらのことが苦手であることを
”みとめ”ていないからだったりします。
苦手であることを
”みとめ”られたら、
こうなります↓
・人付き合いが苦手 → 苦手でもいい
・何をやっても続かない → 続かなくていい
・強い気持ちを持てない → 強くなくていい
・目標がない → 目標がなくていい
・人を信じられない → 信じなくていい
・断れない → 断れなくてもいい
こんな風に思うことができたら、
楽になると思いませんか？
人はいろんな先入観があって、
「○○をしなくてはいけない」と
思い込んでしまいます。
この思い込みから
悩みが生まれたりします。
私の人生で最大に悩んだのは、
リフォーム会社経営時代
「社長だから完璧でないといけない」
という思い込みでした(-_-;)
悩み苦しみだしたら、
順調だった会社の業績も
同時に落ちました(><)
そんな「思い込み」を
やっと手放すことができたのは
売りあげが20分の1まで落ちて
追い詰められたときです。
「もう頑張るのは、やめよう」
そんな気持ちで肩の力がすっと抜けて
楽になった状態で行動すると
上手く行き出すんですよね。
でも私はどうしても
無意識に頑張ってしまう傾向があり、
知らない間にまた「○○をしないと！」と
ムダな力が入ります(><)
必要以上に頑張ってしまうのは
自分を信じていない＝”みとめ”ていない
証拠ですからね。
それに気づいて
手放して、
でもまた肩に力が入って・・・
こんなことを永遠と繰り返してきて
やっとここ最近、頑張らなくなりました(*^^*)
頑張ってしまうと
体にも現れますからね。
つい先日、私の思い込みではなく
体が緩んでいることを確かめようと
整体院に行きました。
整体院の先生に
「ここ3～4年で体が良くなってますね」
と言われました(^o^)v
体を触っただけで
私が本格的に頑張りを
捨てた時期まで分かるとは
本物の達人だと思いました(◎o◎)
この先生は、
日本はもちろん
海外から通うお客さんもいるくらい
行列が途絶えない整体の達人です。
少し”みとめ”られるように
なってきたんだと嬉しくなりました(*^^*)
▼今日のポイント
【頑張るのはやめよう】
